ABOUT Jyoti yoga studio

 

ヨガを日常に取り入れることで

日々の生活で起こる悩み、ストレス、身体の不調などのトラブル

 

自分自身やその周りを取り巻く環境の変化に

柔軟に対応することが出来るようになっていきます。

 

当スタジオの特徴

ロープウォールや補助道具(プロップス)を利用し、柔軟性を高め、基礎体力向上を目指します。
​アライメント(身体の正しい繋がり)に気を付けポーズをすることは、身体を調整すると共に、心も整え安定していきます。

 

ポーズをサポートする補助道具を利用し

身体の硬い人、はじめての方、高齢の方にも身体に負担なく やさしくヨガが行え

効果を最大限に得られいきます。


 

Jyotiは、

サンスクリット語で人の奥深くにある『光』

外観の美しさのみならず

私達の身体に秘められる『内なる輝き』

心の光に満ち溢れますよう

 

皆さんにとって新しい人生の出発点となりますよう
ヨガならず多方面からもキッカケ作りを提供しています。

 

自分の殻から抜け出し
豊かな人生になりますようお手伝いをします。