4月 初心者コース

卒業、入学、新学期、新生活。

春が近づくとワクワクする心に、新しく何か始めたくなったりする気持ちになります。私たちの行動意欲や気分も自然界のリズムとリンクしているように感じてます。
そんな波に乗って、自己成長、自分磨きをはじめてみませんか?
自然界のリズムが強力な後押しをしてくれる最適な時期です。

ヨガは経験、性別、年齢問わず関係なく行える健康法。
興味があってもなかなか一歩を踏み出せない方、ヨガを始めてみたい、と思ったときにおこる不安や心配の気持ちがあります。
それは誰にだってあります。
だからこそ、ひとつでも不安材料をなくすため、同じ土台に立ち、一緒にスタートをしてもらいたく初心者コースを4月開催します。

不安は全て不要だった、始めてよかった、楽しくなった、私も変わる、
そんな未来がきっと待っています。

「身体が変わると心が変わる、心が変われば毎日が変わる」
自分のかけがえのない日々に心にも身体にも、プラスの連鎖を起こしてみませんか?

正しいヨガの入り口をここにご用意してあなたのヨガライフのスタートをお待ちしています。
まずは2回のヨガレッスンを無理なく始めてみましょう!
初心者コースでは心身に良いとは分かっていながら、、、踏み出しやすく挑戦できるよう、丁寧に自分と向き合いやすく工夫をしたコースです。

4月20、21日 13時~14時15分
料金:4,000円(ヨガマット付き)