【ロープウォールヨガ】

7/30(日)11:45～13:05

体を伸ばすことにより心地よい感覚を味わっていきます。

普段しない、できない逆転ポーズも

ロープに委ねることにより、心地よく身体が伸び

首、背骨のトラブル、腰痛を予防・改善していきます。

壁を利用し、安定感がある状態で行うことにより

初心者の方でも、関節や背骨に余計な緊張や力をかけず

リラックスしながら鍛えることが可能です。

【料金】　会員：3,500円　/　非会員：4,000円

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