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【12/29】太陽礼拝

 

はじめての方
久しぶりの方
太陽礼拝好きな方
​みんなで

太陽礼拝

 

心身を浄化する太陽礼拝を行い、動的な瞑想で
自分と向き合い、自分の中にあるエゴを一つ一つ清め煩悩を取り除き
2018年をスタートしましょう。

終わった後の何とも言えない達成感
爽やかさ、喜びに満たされることでしょう!
 
最後はシャバアーサナで心身の深いリラクゼーション。
 

 

太陽礼拝は、
一連のポーズを呼吸とともに流れるように行うことで強さと柔軟性が高められます。
 
太陽礼拝の過程を「穏やかに観る」こと

ひとりでは、できない。辛そう。

でも、みんなと一緒ならできてしまう。

その場のエネルギーを心身ともに

チャージし合う時間をボチボチとマイペースに一緒に過ごしましょう。

 

 
 
「日時」2017/12/29(金) 19:00~20:30頃
 
「料金」3,000円又は、1チケット+差額分
    
「場所」Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ
 
「お申込・お問合先」
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
2017/11/18    workshop    |   

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