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【1/22】 ロープウォールヨガ

【ロープウォールヨガ】

1/22(日)12:00~

体を伸ばすことにより心地よい感覚を味わっていきます。

 

普段しない、できない逆転ポーズも

ロープに委ねることにより、心地よく身体が伸び

首、背骨のトラブル、腰痛を予防・改善していきます。

壁を利用し、安定感がある状態で行うことにより

初心者の方でも、関節や背骨に余計な緊張や力をかけず

リラックスしながら鍛えることが可能です。

 

【料金】 会員:3,500円 / 非会員:4,000円

ご予約お問い合わせ⇨☆☆

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2017/01/05    news    |    タグ:ヨガ , 名古屋 , ロープウォール , 長久手

【2017/2/23・3/9】 ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

2017年2月23日 (木) 10:00~11:00

2017年3月9日 (木) 10:00~11:00

赤ちゃんもママも笑顔になるベビーマッサージ!

歌をうたい、ママの手の温もりで赤ちゃんにマッサージ!

楽しくお子さんとスキンシップしていきましょう~

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~クラス内容~

ホホバオイルを使用して足、お腹、胸、背中など全身をマッサージします。

ベビーマッサージには、便秘の解消の他、免疫力を高める、成長を促すといった効果があります。

そして、なによりもママと赤ちゃんの肌と肌をとおした最高に濃密なスキンシップ。

今しかない この時期をベビーマッサージで楽しい子育てにしましょう。

 

対象:生後2ヶ月~1歳2ヶ月頃(あんよ始まる頃まで)

料金:2,200円

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講師プロフィール

遠山美香

THE KAWABUN NOGOYA、ヒルトン名古屋「世界の子供服マ・メール」でのベビーマッサージ講師、
保育士として、また 子育ての経験をいかして
子育てに頑張るママと赤ちゃんが笑顔いっぱいになれるママとベビーの教室『Ange』を名古屋市内各地で活動中。

H17年・H20年・H26年 生まれの男の子3人のママ。

保育士・幼稚園教諭二種免許を取得後、幼稚園に勤務。
★タッチケアスペシャリスト
ベビーマッサージ(RTA)資格取得・認定講師
ベビースキンケア(RTA)資格取得・認定講師
★コミュミケーションスペシャリスト
ファーストサイン (RTA) 資格取得・認定講師
ファーストトーク(RTA)資格取得・認定講師

RTA指定スクール ママとベビーの教室「Ange」

http://www.mon-bebe-ange.com

 

 

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

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2016/12/30    news    |    タグ:ベビーマッサージ

【2017年1月】ヨガ 基礎コース(アーサナ編) 

 

2017年1月開講 募集

ヨガ 基礎コース(アーサナ編) 【全2回】

ヨガの基礎ポーズ(アーサナ)を練習していきます。

ひとつのアーサナを説明、講義⇨実践し、

丁寧にアーサナに取り組み身体の意識を高めます。

 

自分の癖、歪み、、、もう手放した方がいいのか?

改善しない身体の不調は何故なのか?

 

身体の調整や自分に必要なアクションや練習方法を見出すことに繋がり

同じアーサナでも、ちょっとした身体の使い方の違いが同時に心を整え、大きな変化を生み出します。

 

​老若男女関係なく

ヨガ基礎コースは、このような方にオススメします。

・これからヨガをはじめてみようと思う方

・これまで何となくヨガをしてきた方

・アーサナ(ポーズ)を見直したい

・身体のケア、メンテナンスをしたい方

 

例、アドムカシュワナーサナ​

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【内容】

①足の裏側&背骨を伸ばしてみよう
​②気持ちよく 腰を伸ばしてみよう

 

スプタ(仰向けでするアーサナ)
スタンディングポーズ
​・タダアーサナ
・アドムカシュワナーサナ
​・ヴルクシャーサナ
・トリコナーサナ
​・パールシュヴァコーナーサナ
・プラサーリタパードッタナーサナ
​・パールシュボッタナーサナ
​・パリブリッタトリコナーサナなど

※参加者の皆さんの状況に応じ内容が変わることもあります。

 

【日程】

第1回 2017年1月15日(日) 14:00~15:30

第2回 2017年1月29日(日) 14:00~15:30
 
【受講費】 全2回 7,000円(税別)
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

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【メディア】東海TV「イイことi+」に紹介されました

 

「ロープウォールヨガ」が

11月21日「イイことi+」さんで紹介されました。

その内容が東海テレビのHPで見る事できます。

 

過去の放送分
「2016年11月21日月曜日の放送内容」

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2016/11/25    news    |   

数量限定 ボルスター販売

 

インドから入荷しました

当スタジオで使用している

インド直輸入のボルスターを

数量限定で販売

 

インドの職人さんがひとつひとつ

丁寧に仕上げてくれました

 

コットンたっぷり入っているので

安定感 抜群!

疲労回復のお供にどうぞ。

 

サイズ 約72×24cm

重さ 約3kg

インド製コットン100%

 

外カバーは外れますので洗えます

 

価格 7,500円(税別)

 

色、デザインすべて写真と同じです。
※自宅で保管しておりますので、ご注文される方は事前にご連絡下さい。

※送料は、別途となります。

 

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2016/09/06    news    |   

JADE YOGA マット取扱中

アメリカ生まれの天然ゴムでつくられたヨガマット。

"滑らないヨガマットのジェイドヨガ"

トラベル(3.2mm)が入荷しました。

 

取扱い商品は

・トラベル(3.2mm)

・ハーモニー・プロフェッシオナル(4.5mm)

 

Jade yogaマットの感触を確かめて頂けるよう

レンタルマットもご用意しております。

 

≪JadeYoga(ヨガマット)の3つのこだわり≫


ジェイド,JADEyoga 1) JADE HOLDS
      並外れた「グリップ力」で、ヨガの練習中の「滑り」にGood-bye!
JadeYoga(ヨガマット)の一番の強みは、天然ゴムだからこそ実現できる、優れた「グリップ力」。手足が滑ると、ヨガに集中できないだけでなく、
ケガにも繋がりかねません。天然ゴムなら、汗をかいても滑りにくく安全。
使ってみるとすぐに、「グリップ力」の違いに気づかれるはずです!

2) JADE PERFORMS
      比類のない「弾力性」と「クッション性」
合成ゴム(PVC, PER, TPE, EVE)で作られたマットよりも、「弾力性」と「クッション性」に優れたマット。
おしりや膝をついても「底つき感」がなく、不快な痛みなどもありません。
ジャンプをしても、膝への負担が軽減されるなど、あなたのカラダをやさしくしっかりと守ってくれます。その秘密は小さな気泡をたくさん含ませて作られた『オープンセル構造』にあります。

3) JADE is GREEN
      地球にやさしい、「天然ゴムのみ」で作られたマット
PVC, PER, TPE, EVEや他の合成ゴム、オゾン破壊物質や有害重金属類も含まれていない「天然ゴムのみ」
で作られた、地球にやさしい製品です。

Jade yogaのHPはこちら→http://www.jadeyoga.jp/

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2016/03/02    news    |   

『Facebook』スタジオページができました

Facebookにスタジオページができました。

 

お問い合わせ・ご予約もFacebookから可能です。

リアルタイムで情報を掲載しております。

名前は、『Jyoti-yoga Mie』です。

https://www.facebook.com/jyoti.yoga.3

Jyoti-yoga Mie

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2015/12/19    news    |   

「ヨガジャーナル」に掲載されました

 

12/1号「ヨガジャーナル.vol44」

イベント情報が掲載されました

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2015/11/29    news    |    タグ:ヨガ , 名古屋 , アクロヨガ

【2016/2/7~2/13】インドヨガツアー 

 

インドヨガの聖地リシケシの旅 with Mie

2016/2/7(日)~2/13(土)

 

「招かれた」とき 「行きたい」ときに
辿り着く場所 『リシケシ』で
手放すこと、身を委ね生きることを体験し
「今」という瞬間、「今」ここにいる自分を感じる旅

 

心の奥底に秘めていた事や漠然に思っていた事
「インドに行ってみたいけど、、、、一人で行くのは、、、」...
「いつか行けたらいいなぁ~」

これが、ガンジス河から呼ばれ招かれる
その時が、やってきたようです。

行くと実感
「呼ばれたんだ私~」っと。

 

この場所に住んでいた同行者Mieがリシケシの現地と触れ合う旅にご案内します。
生きるエネルギーがたくましく美しい、神秘的なインドを訪れてみましょう。

 

 

【ポイント】

ガンジス河でのお祈りアールティ(火の儀式)見学!

マハリシ・ビートルズアシュラム、クリシュナ寺院、
リシケシマーケット、ガンジス河沐浴などリシケシ観光

デリー市内観光(インド舞踊・インド映画)

アシュラム体験&現地のヨガ体験

 

【こんな方にオススメ】

インドに行ってみたい・自分と向き合いたい・現地に触れ合いたい
ヨガ、瞑想を深めたい・はじめてのインド

 

【日程】 

2/7 名古屋(中部)空港 → pm17:15成田空港 → 直行便にてデリーへ
デリー到着後 → ホテルへご案内
2/8 デリー → 特急列車にてハリドワール → 専用チャーター車でヨガの聖地リシケシへ
リシケシ到着後 → ガンジス河でのお祈り アールティ(火の儀式)へご案内

2/9

2/10

【アシュラム体験】

5:00 瞑想
6:00 ヨガ(アーサナ、プラナヤマ、マントラ、瞑想)
8:00 プージャ(火の儀式)
8:30 朝食
12:30 ランチ
16:00  ヨガ(アーサナ、プラナヤマ、マントラ、瞑想)
18:00 夕食
19:00  キルタン(火・木曜日)
21:00 沈黙

2/11

【現地体験】

シヴァナンダアシュラムへ → 現地のヨガクラス体験
観光&フリータイム
(アーユルヴェーダトリートメント、ヘナアート、お買い物、散策等をお楽しみください)
☆ディナー、アーユルヴェーダ料理

2/12 リシケシ → デリーへ
デリー到着後→出発まで専用チャーター車で市内観光&インド舞踊又はインド映画鑑賞
2/13 深夜デリー → 成田空港 → 名古屋(中部)空港へ
名古屋(中部)空港到着、各自解散

 ※スケジュールは、状況により変更になる場合があります

 

【備考・注意事項】
・最少催行人員 4名様

・申込締切 2015年12月31日
・名古屋(中部)発、同行者ミエと出発を希望される方は、同じ便の航空券をご購入下さい。
 席がなくなった場合は同行できませんので、早めのご購入をオススメいたします。
・ご希望があれば、航空券・インドビザの手配も行いますのでお問合せださい。(別途手数料)
・インドビザ取得については申請より2週間ほどお時間がかかります。

・2016年8月末日までの有効な旅券が必要です。

 

料金に含まれるもの:

ホテル宿泊代金(リシケシでは一人部屋利用)、インド国内の移動、観光、食事、現地通訳
料金に含まれないもの:

海外航空券(日本インド往復券)、海外旅行保険、インドビザ費用、フリータイム時にかかる費用
 

【キャンセルポリシー】
出発の30日前~\20,000 出発14日前~¥30,000 出発の3日前~旅行代金の50% 当日:100%

 

主催企画 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
お問合せ 090-5623-3727
               メールフォーム
旅行会社 Yume Indo travels

現地に住んでいた私(当スタジオ主宰、山崎美枝)と通訳ガイド同行でご案内させて頂きます。

お問い合わせはメールフォームにてお願い致します。

同行者:山崎美枝(プロフィール)、通訳ガイド

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★インドリシケシの旅 下のPDFをダウンロードしていただきご確認ください。★
       
Jyoti yoga studio インド・リシケシの旅
インドツアー2016.pdf

インドリシケシ.pdf

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2015/11/01    news    |   

アーユルヴェーダトリートメント メニューが増えました

「アーユルヴェーダトリートメント」

 

水曜日 12:00~18:00

     12:00~、13:00~、14:00~、15:00~、16:00~、17:00~

日曜日 13:00~18:00

     13:00~、14:00~、15:00~、16:00~、17:00~

 

~ メニュー内容 ~

①ネトラタルパナ+フェイスマッサージ 


ネトラタルパナとは、アーユルヴェーダの浄化法のひとつであり、
オイルを眼部に浸し栄養補給、眼部の老廃物を排出する浄化法です。

↓目の周りに小麦粉(アタ)で作った土手の中にギー(澄ましバター)を満たしていきます。

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眼精疲労、かすみ目、ドライアイ、頭痛でお悩みの方は勿論、
アレルギー性のかゆみ
や目やに、花粉症でお困りの方、視力回復にとても効果的。

また、目が輝いて見え、目の周りの乾燥や小じわ、

くまも取れて表情がすっきりする美容効果も高いトリートメントです。
 
施術後は、視界がクリアになり、頭は軽く、スッキリ爽快になります!

(2名様まで同時施術可能)

 

注意)

・コンタクトを使用の方は、施術の際は外していただきますので、

保存液や眼鏡等のご準備をお願いいたします
・眼に浸すギーは、個人差によりますがしみたり、ピリピリと感じる場合もございます。
・スッピンで行いますので、化粧品等のご用意お願いいたします。

 

②シロアビヤンガ(ヘッドトリートメント、首、肩込み)

 

アーユルヴェーダオイルを使用して、マルマ(アーユルヴェーダで言うツボのようなもの)をしっかり刺激し、頭、首、肩にかけてトリートメントしていきます。

脳の機能低下から起こる不調を癒していきます。

ストレスや緊張の緩和、リラクゼーション効果、

顔のしわ、たるみ、肩こり、頭痛の緩和、不眠症、

白髪、抜け毛、髪の乾燥など髪のトラブルに効果的。

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注意)

・顔にオイルをつけてトリートメントする場合もありますので、洗顔、化粧品等のご準備お願いいたします。

 

③パータアビヤンガ(フットトリートメント)

 

アーユルヴェーダオイルを使用して、足先~膝下までをトリートメントしていきます。

 

かかとのひび割れ、乾燥防止、足のつり、しびれがなくなったりと足の不調を緩和、

下半身のむくみ、疲れ、冷え性など血行不良に効果的。

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④ヒーリング(フェイス、首、肩、ヘッド、フットトリートメント)

 

 

マルマ(アーユルヴェーダで言うツボのようなもの)をしっかり刺激し、全身をトリートメントしながら

ヒーリングを行って行きます。

ヒーリングは、心の奥深くまで働きかけ、心の傷を癒し

心身を活性化し、自然治癒力を高め、エネルギーバランスを調和させていきます。

 

心身ともにリラックスし、

身体のリフレッシュ、心のリフレッシュ、ストレス緩和に効果的。

 

施術者:チャンヅ

※施術内容は、上記日程のみ適用。

※他の日程ご希望の方は、2名様以上から要相談。

 

 

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2015/10/04    news    |   

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