What's news  2018年11月

【12/23】太陽礼拝 108回

 

はじめての方
久しぶりの方
太陽礼拝好きな方
​みんなで

太陽礼拝 108回

 

心身を浄化する太陽礼拝を行い、動的な瞑想で
自分と向き合い、自分の中にあるエゴを一つ一つ清め煩悩を取り除き
生命エネルギーを高め、2019年をスタートしましょう。
 
 
太陽礼拝は、太陽への感謝を表す舞で、太陽への感謝を表し、それと同時に太陽からエネルギーを受け継ぐ意味合いがあります。
一連のポーズを呼吸とともに流れるように行うことで強さと柔軟性が高められます。
 
 

ひとりでは、できない。辛そう。

でも、みんなと一緒ならできてしまう。

その場のエネルギーを心身ともに

チャージし合う時間をボチボチとマイペースに一緒に過ごしましょう。

 

 
 
「日時」12/23(日) 13:30~15:30
 
「料金」3,000円又は、1チケット+差額分
    
「場所」Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ
 
「お申込・お問合先」
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 

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2018/11/18    workshop    |   

【12/4】シヴァナンダヨガ

 

シヴァナンダヨガ 開催します。

12/4(金) 19:30~

マントラ、2種類のプラナヤマ(呼吸法)、太陽礼拝、12のアーサナ、終わりのマントラという流れで心身のバランスを整えていくインドの伝統的なヨガスタイルで初級者~上級者まで幅広いレベルに対応してます。
適度な運動量と瞑想的でリラックス効果が高いシヴァナンダヨガの気持ち良さを味わいましょう。

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2018/11/15        |    タグ:ヨガ , インド , マントラ

ロープウォールヨガ

【ロープウォールヨガ】

体を伸ばすことにより心地よい感覚を味わっていきます。

 

普段しない、できない逆転ポーズも

ロープに委ねることにより、心地よく身体が伸び

首、背骨のトラブル、腰痛を予防・改善していきます。

壁を利用し、安定感がある状態で行うことにより

初心者の方でも、関節や背骨に余計な緊張や力をかけず

リラックスしながら鍛えることが可能です。

 

【料金】 会員:3,500円 / 非会員:4,000円

※2名様以上の場合、スケジュール以外も可能です。

ご予約お問い合わせ⇨☆☆

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2018/11/06    news    |    タグ:ヨガ , 名古屋 , ロープウォール , 長久手

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