What's news  2018年9月

【2018年11月】ヨガ 養成基礎コース

 

2018.11月開講 

ヨガ 養成基礎コース ​ 

 

ヨガはじめての方、現在ヨガをされている方、スキルを身につけたい方、インストラクターを目指す方など

定員4名、少人数で伝統的なインドのハタヨガを1から総合的に学ぶヨガ養成基礎コースです。

 

【カリキュラム】

・ヨガについて、ヨガスートラ、ヨガの8支則

・アーサナ(​太陽礼拝・基本アーサナ)

​・呼吸法

・瞑想

​・ティーチング(指導にあたって、ティーチング実践)

​・プロップスの利用方法

・自己練習(ホームワーク)

 

 

Jyoti yoga studioの特徴

基本的には、伝統的なハタヨーガの実践に基づいたカリキュラムです。

ヨーガの基礎を知ることで、心、身体は変化します。

ヨーガ哲学の基本的な知識の学びと身体の正しい使い方、それを理解し体得して頂きたいと思っております。

 

少人数制で短期集中で丁寧にお伝えします

基礎をじっくり丁寧な指導を重視して、人数は4名限定で行います。

お一人お一人のご要望にお応えできるようお伝えします。

素朴な疑問、初歩的な疑問なども質問できるような環境を目指します。

 

修了者へのサポート

時間をこなし資格を取得することだけが目的や結果ではなく、今後の日常や活動に活かせるようコース終了後もフォローさせて頂きます。

 

 

ヨガが初めての方、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方へ

 

ヨガ養成基礎コースは、このような方にオススメします。


◎1から学びたい方
◎ヨガの基礎を見直したい
◎ヨガの基礎用語を理解したい
◎大切な家族にヨガを教えてあげたい
◎ヨガの哲学に興味がある
◎将来ヨガインストラクターを目指している、または興味がある

 

【日程】 ◆日曜クラス◆ 11/11.18.25.12/2  13:00~18:00

     ◆水曜クラス◆ 11/7.14.21.28.12/5 13:00~17:00

      

【料金】 88,000円(税別) テキスト・ディプロマ(修了証)付 

 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】 Mie Yamazaki(プロフィール
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全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

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【10/12~14】 宮古島ヨガリトリート

宮古島 ヨガリトリート 10/12~14日

 

訪れるすべての人を

日常のすべてから解き放すリゾート地『シギラリゾート』

 

一歩外に出れば、そこには宮古島の青い海が広がり

夜には満天の星空や月光が海を照らす景色に包まれ魅せられてしまう。

 

いつもとは違う場所で

自然に包まれ、ゆったり流れる島時間を過ごし

自然と共に生きている営みを深め

自然から、自分自身から

自分に与えられることの喜びを深めるヨガリトリート。

 

落ち着いた雰囲気を帯びる10月の沖縄宮古島で

贅沢な大人の時間を過ごしましょう。

 

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【日程】10月12日(金)~14日(日) 3日間

【宿泊先】シギラリゾート 

 
  10/12

夕方:現地ホテル集合

17:00~ ヨガ・呼吸法

19:00~ 夕食

10/13

朝:瞑想、ビーチヨガ 

朝食

その後、フリー

◆オプション◆
サップヨガ、ハンモックヨガ、シギラ黄金温泉、エステ、スノーケリング、カヤック、パラセーリング等、お楽しみください。

17:00~ ヨガ・呼吸法

19:00~ 夕食

10/14

朝:瞑想、ビーチヨガ

朝食

チェックアウト⇨各自解散

 ※スケジュールは、状況により変更になる場合があります

 

自然から、自分自身から自分に与えられることの喜びを深めるヨガライフ。
フリー時間は、宮古島でのアクティビティを楽しんだり、自然と触れ合うように過ごしたり、何もせずにのんびりと過ごすのもおススメです。

 

【料金に含まれるもの】
ホテル宿泊代金(一人部屋希望の場合、別途追加)、食事(朝食2回、夕食2回)、ヨガ、空港~ホテル間送迎

 

【料金に含まれないもの】
​航空券、海外旅行保険、フリータイム時にかかる費用、食事のドリンク、ランチ、ヨガマット

※ANAご利用の場合(直行便)
名古屋11:20発 ⇨宮古島14:00着
宮古島14:40発 ⇨名古屋16:55着

 

【備考】
・定員 6名様 
・申込締切 9月30日
 

【キャンセルポリシー】
お支払完了にて、申し込み
出発の30日前~30,000円、出発15日前~旅行代金の70%、出発の7日前~旅行代金の50%、当日:全額

 

【インストラクター】山崎美枝 全米ヨガアライアンス認定講師

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腰痛、冷え性、浮腫みの悩みからヨガを始め、2010年、ヨガを本格的に学ぶため、数年間に渡りインド修行。
インド、ヨガの聖地リシケシュの高名なヨギ、ルドラの元でアイアンガーヨガを修練する。
また、シヴァナンダヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサ、アシュタンガヨガ等のスタイルも修練する。
その後も渡印やタイ、バリ島の正式認定講師アイアンガーヨガ、シニアティーチャの元を定期的に訪れ練習を行う。
アーサナ(ポーズ)だけに留まらず、呼吸法、マントラ、瞑想、ヨガ哲学を取り入れ、毎日の生活に活かし、心と身体の調和を自分らしくありのままに生きることを探求し続けている。

 

主催企画 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
お問合せ 090-5623-3727
               メールフォーム

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2018/09/03        |    タグ:ヨガ , リトリート

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