What's news  尾張旭

【2018年11月】ヨガ 養成基礎コース

 

2018.11月開講 

ヨガ 養成基礎コース ​ 

 

ヨガはじめての方、現在ヨガをされている方、スキルを身につけたい方、インストラクターを目指す方など

定員4名、少人数で伝統的なインドのハタヨガを1から総合的に学ぶヨガ養成基礎コースです。

 

【カリキュラム】

・ヨガについて、ヨガスートラ、ヨガの8支則

・アーサナ(​太陽礼拝・基本アーサナ)

​・呼吸法

・瞑想

​・ティーチング(指導にあたって、ティーチング実践)

​・プロップスの利用方法

・自己練習(ホームワーク)

 

 

Jyoti yoga studioの特徴

基本的には、伝統的なハタヨーガの実践に基づいたカリキュラムです。

ヨーガの基礎を知ることで、心、身体は変化します。

ヨーガ哲学の基本的な知識の学びと身体の正しい使い方、それを理解し体得して頂きたいと思っております。

 

少人数制で短期集中で丁寧にお伝えします

基礎をじっくり丁寧な指導を重視して、人数は4名限定で行います。

お一人お一人のご要望にお応えできるようお伝えします。

素朴な疑問、初歩的な疑問なども質問できるような環境を目指します。

 

修了者へのサポート

時間をこなし資格を取得することだけが目的や結果ではなく、今後の日常や活動に活かせるようコース終了後もフォローさせて頂きます。

 

 

ヨガが初めての方、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方へ

 

ヨガ養成基礎コースは、このような方にオススメします。


◎1から学びたい方
◎ヨガの基礎を見直したい
◎ヨガの基礎用語を理解したい
◎大切な家族にヨガを教えてあげたい
◎ヨガの哲学に興味がある
◎将来ヨガインストラクターを目指している、または興味がある

 

【日程】 ◆日曜クラス◆ 11/11.18.25.12/2  13:00~18:00

     ◆水曜クラス◆ 11/7.14.21.28.12/5 13:00~17:00

      

【料金】 88,000円(税別) テキスト・ディプロマ(修了証)付 

 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】 Mie Yamazaki(プロフィール
20180919_164029.jpg
全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

≫ 続きを読む

【9/30.10/7】アーサナ・アライメント 2日間集中

 

 

誰もが持っている身体の癖。

ヨガをやればやるほどその癖が強くなっている人も決して少なくありません。

 

ターダアーサナ(直立姿勢)

このポーズの足、お尻の使い方をどのようにするべきか、、、

 

ダウンドッグ

肘、肩、ましては膝の使い方をどのようにするべきか、、、

20180821_153721.jpg

 

ポーズをとると、肘が痛い、肩が痛い、××が痛いなど起こる人も少なくありません。

身体に負担がないのはどのようにするのか?

 

じつは知らない指導者もいるのが現状です。

 

 

このクラスでは、ポーズで身体のどの部分をどのようにコントロールしてアーサナを作っていくかを学んでいきます。

肉体構造への深い理解をもとに、心の集中を生み、心の静寂さへと導かれていきましょう。

 

柔軟性を求めるばかりがヨガの効果ではなく、アーサナの持つ効果をより引き出すための2日間集中クラスです。

 

※アライメントというのは、英語では「Allighment」  直訳すると姿勢を正す、ゆがみを調整する

 

 

【アーサナ・アライメント 2日間集中】

【日時】

9/30(日)  13:00~15:00
②10/7(日)  13:00~15:00

【料金】

全2回 8,000円

 

【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
2013-04-06 15.58.58...jpg
全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム

 

≫ 続きを読む

2018/08/19        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区 , アイアンガー

【9/2】リストラティブヨガ

 

今年は猛暑。

 

いつも以上にこの夏は、心身にとてもハードな季節。

食欲がなくなったり、やる気が出なかったり、だるかったり、、、はたまたクーラー病になったりと夏の疲れが出てくる頃。

季節の変わり目に体調を崩さず、健康でいられるようリストラティブヨガで夏の疲れを吹き飛ばし、秋に向けて一緒に心身を整えていきませんか?

 

ボルスターやブロック、ベルトなどプロップス(補助道具)を利用して行いますので、ヨガの経験有無は関係ありません。

 

プロップスの利用方法、ポーズへの入り方は説明しますが、インストラクター ミエも一緒にリストラティブヨガをしますので、ガイドはありません。

 

心落ち着く家にいるような感覚でゆったりとお過ごしください。

 

IMG_0617.JPG

【日時】9/2(日) 13:00~14:15

 

【料金】1,500円

 

【定員】4名

 

【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
2013-04-06 15.58.58...jpg
全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム

 

≫ 続きを読む

2018/08/19        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区 , アイアンガー

【7月】はじめてのヨガ

 

2018年7月

はじめてのヨガ

 

ヨガに興味があってもなかなか始められなかった方

これからヨガを始めてみようと思う方

初心に戻って一からポーズを見直したい方

身体を改善したい方

 

健康促進のため、身体の不調を取り除き、元気になれるよう身体のメンテナンスしていきます。

効果的な基本となるアーサナ(ポーズ)を解説しながら丁寧に進めていきます。

 

体力に自身のない方も

​身体が硬いと思っている方も

アーサナの効果を実感して頂けるよう

様々な補助道具を用いて体感して頂けます。

 

大人数が苦手の方やはじめてで不安の方にも

安心して受講できますよう少人数で行い、ご自宅でも練習できるようテキスト付です。

 

(例)​

​伸びない、硬い、肩が痛い、支えるのが大変!となりやすい 

アドムカシュワナーサナ(ダウンドッグ)を
 

DSC06891 - コピー_Ink_LI.jpg  ​

補助道具を用いて、楽に伸ばしていきます

DSC06870.JPG  

丸くなりやすい背中がまっすぐに

DSC06890_Ink_LI.jpg

 

【日程】

日曜⇨7月8日(日) 13:30~15:00

平日⇨7月13日(金) 11:30~13:00

 

テキスト&レンタルヨガマット付

 
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
090-5623-3727 または、メールフォーム
 

≫ 続きを読む

【7/22】1Dayアーユルヴェーダ・リトリート

 

今年もインド、リシケシよりアーユルヴェーダ医師が名古屋へ来ます。

アーユルヴェーダで過ごす1日で何か効果を実感していただけますようデトックス、消化力の立て直し、深いリラクゼーションを体験する1Day、アーユルヴェーダ・リトリートを開催します。

 

7月22日(日)


9:30~11:30 ①アーサナ・プラーナーヤーマ&ディープ・メディテーション
11:00~13:00 ②アーユルヴェーダ養生食『キチャリ』の作り方を学ぶ&ランチ
13:00~13:30 休憩 食後の散歩 

13:30~16:00 ③講義 

「日常生活に役立つアーユルヴェーダ生活」
内容:ドーシャ別バランスが崩れた時の症状はどんな時?その改善策は?

   ドーシャ別の食事内容、生活スタイルなど
16:00 終了
 
【場所】Jyoti yoga studio 名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202
​【日本語通訳】加瀬

より高い効果が体験できるように、前日夕食は野菜スープまたはホットミルク。朝食はフルーツにして参加してみよう!

 
【アーユルヴェーダ医師による個人セッションをご希望の方】
 
16:30~

④.コンサルテーション(健康相談・お一人様約30分)

​今の自分、体質がどのように乱れているの?
​自分に合った食事や生活は?
​心身の不調を改善へ導くためのアドバイス

 

⑤.体質ドーシャチェック(お一人様約15分)

自分の生まれもった体質を詳しく知りたい方に
自分の体質を知ることで
本来の自分を生きる手助けになります。

 

 

アーユルヴェーダとは
生命(身心魂)を一つの全体として扱う、古代伝統的な医学で、5000年以上の歴史があります。
そして、一人一人のバランスの取れた状態は、その人の生まれもった体質「プラクリティ」の状態に戻ることと見なします。

お一人お一人は、世界に一人しかいない唯一無二の存在。
そのあなたの生まれもった体質「プラクリティ」を知り健康な状態へとバランスを取り戻すようにサポートしてくれるのが
アーユルヴェーダという生命科学の知識です。


健康の質を高めたい
自然の流れに沿った生き方をしたい
やりたいことがやれる自分になりたい
魂の働きに気づきたい
もっと輝きたい
​不眠、生理痛を改善したい



など望む方々に、より健康に過ごすためのアーユルヴェーダの智慧で1日を過ごしてみませんか?


​~アーユルヴェーダ、ドクター紹介~

FB_IMG_1488466442768.jpg

Dr.マウルヤ

アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得
パンチャカルマ、自然療法とヨーガにおける大学院課程修了
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得

Dr.マウルヤは、ヘマドリ財団の創始者であり代表者。
アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療をリシケシで10 年間以上実施。アーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。

地元インド、リシケシで評判の高い名医である。

メールフォームよりお問い合わせ下さい。

≫ 続きを読む

2018/05/03        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , アーユルヴェーダ , 名東区

アライメント!ボディメンテナンス

 

アライメントというのは、英語では「Allighment」

直訳すると姿勢を正す、ゆがみを調整する

 

アーサナを正しく姿勢を整えることによりアーサナの質を高め、身体の不調、怪我もしにくくなり、

​精神の柔軟性、リラクゼーション効果があります。

 

「怪我しないため」に、身体の使い方を学び

身体をどう使っていけば良いのか

身体のアライメントを実践することで、身体は変化し、心も変化していきます。

 

このクラスは、深い集中状態を作り出し、心と身体の関わり

自分の今ある環境との関係、自然と自分の関係などへと繋がります。

 

20151206_133319.jpg   InkedIMG_0523_LI.jpg  InkedIMG_0524_LI.jpg

『アライメント!ボディメンテナンス』

アーサナの正しい姿勢(アライメント)を重視し、ひとつのポーズに細かく丁寧に向き合い、身体の方向性やバランスを観察しながら行うことで、今まで意識してなかった部分を知ることでアーサナが深まり、怪我なく行えます。

 

初級者にとっては、アーサナの姿勢や動きを学ぶことができ

慣れている方にとっては、心と身体の内部を意識することができます。

 

【日時】土曜日⇨5/ 26.6/2  10:00~11:30

     金曜日⇨5/ 25.6/1  13:00~14:30

 

【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
2013-04-06 15.58.58...jpg
全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム

 

≫ 続きを読む

2018/04/15        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区 , アイアンガー

【4月】はじめてのヨガ (全2回)

 

2018年4月開講 募集

はじめてのヨガ (全2回)

 

ヨガに興味があってもなかなか始められなかった方

これからヨガを始めてみようと思う方

初心に戻って一からポーズを見直したい方

身体を改善したい方

 

健康促進のため、身体の不調を取り除き、元気になれるよう身体のメンテナンスしていきます。

この2回クラスでは、股関節、膝、肩、足首などを緩め

エネルギーの滞りを解放することを目的に

効果的な基本となるアーサナ(ポーズ)を解説しながら丁寧に進めていきます。

 

 

体力に自身のない方も

​身体が硬いと思っている方も

アーサナの効果を実感して頂けるよう

様々な補助道具を用いて体感して頂けます。

 

大人数が苦手の方やはじめてで不安の方にも

安心して受講できますよう少人数で行います。

 

(例)​

​伸びない、硬い、肩が痛い、支えるのが大変!となりやすい 

アドムカシュワナーサナ(ダウンドッグ)を
 

DSC06891 - コピー_Ink_LI.jpg  ​

補助道具を用いて、楽に伸ばしていきます

DSC06870.JPG  

丸くなりやすい背中がまっすぐに

DSC06890_Ink_LI.jpg

 

【日程】

日曜⇨4月8、15日(日) 11:45~13:15

平日⇨4月18、25日(水) 13:00~14:30

 
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
090-5623-3727 または、メールフォーム
 

≫ 続きを読む

【2018年1月】ヨガ 基礎集中コース(平日)

 

2018.1月開講 

ヨガ 基礎集中コース

 

ヨガはじめての方、現在ヨガをされている方、スキルを身につけたい方、インストラクターを目指す方など

定員4名、少人数で伝統的なインドのハタヨガを1から総合的に学ぶヨガの基礎コースです。

 

【カリキュラム】

・ヨガの歴史、種類、哲学、8支則

・アーサナ(​太陽礼拝・基本アーサナ)

​・呼吸法

・瞑想

​・チャクラ

​・日々のケア/プロップスの利用方法

・自己練習(ホームワーク)

 

IMG_2154.JPG

 

ヨガが初めての方、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方へ

 

ヨガ基礎コースは、このような方にオススメします。


◎1から学びたい方
◎ヨガの基礎を見直したい
◎ヨガの基礎用語を理解したい
◎大切な家族にヨガを教えてあげたい
◎ヨガの哲学に興味がある
◎将来ヨガインストラクターを目指している、または興味がある

 

テキスト・ディプロマ(終了証)付
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
2013-04-06 15.58.58...jpg
全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

≫ 続きを読む

【11/14】 ベビーマッサージ

ベビーマッサージ

 

赤ちゃんもママも笑顔になるベビーマッサージ!

歌をうたい、ママの手の温もりで赤ちゃんにマッサージ!

楽しくお子さんとスキンシップしていきましょう~

IMG_2562.PNG

 

~クラス内容~

ホホバオイルを使用して足、お腹、胸、背中など全身をマッサージします。

ベビーマッサージには、便秘の解消の他、免疫力を高める、成長を促すといった効果があります。

そして、なによりもママと赤ちゃんの肌と肌をとおした最高に濃密なスキンシップ。

今しかない この時期をベビーマッサージで楽しい子育てにしましょう。

 

対象:生後2ヶ月~1歳2ヶ月頃(あんよ始まる頃まで)

 

講師プロフィール

遠山美香

THE KAWABUN NOGOYA、ヒルトン名古屋「世界の子供服マ・メール」でのベビーマッサージ講師、
保育士として、また 子育ての経験をいかして
子育てに頑張るママと赤ちゃんが笑顔いっぱいになれるママとベビーの教室『Ange』を名古屋市内各地で活動中。

H17年・H20年・H26年 生まれの男の子3人のママ。

保育士・幼稚園教諭二種免許を取得後、幼稚園に勤務。
★タッチケアスペシャリスト
ベビーマッサージ(RTA)資格取得・認定講師
ベビースキンケア(RTA)資格取得・認定講師
★コミュミケーションスペシャリスト
ファーストサイン (RTA) 資格取得・認定講師
ファーストトーク(RTA)資格取得・認定講師

 

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

≫ 続きを読む

2017/10/09    news    |    タグ:名古屋 , 尾張旭 , ベビーマッサージ , 瀬戸市 , 名東区 , イベント , ベビー

【6/29】インドより医師来日!アーユルヴェーダ講座

 

6月29日(木)

インド、リシケシよりアーユルヴェーダ医師が名古屋へ来ます。
​最新のアーユルヴェーダ事情を知ることができ
医師から直接学ぶことができます。

 

アーユルヴェーダとは
生命(身心魂)を一つの全体として扱う、古代伝統的な医学で、5000年以上の歴史があります。
そして、一人一人のバランスの取れた状態は、その人の生まれもった体質「プラクリティ」の状態に戻ることと見なします。

お一人お一人は、世界に一人しかいない唯一無二の存在。
そのあなたの生まれもった体質「プラクリティ」を知り健康な状態へとバランスを取り戻すようにサポートしてくれるのが
アーユルヴェーダという生命科学の知識です。


健康の質を高めたい
自然の流れに沿った生き方をしたい
やりたいことがやれる自分になりたい
魂の働きに気づきたい
もっと輝きたい
​不眠、生理痛を改善したい



など望む方々に、身体の調子を整える効果の高いアーユルヴェーダの智慧で
どのように乗り切ればよいのか
ドクターから知識を得る機会です。

 

日時:6月29日(木)
​日本語通訳:加瀬

 

A. 生活に役立つアーユルヴェーダ、 自然に生きる術

 時間:13:00~16:00(約3時間)

 

レクチャーは、ドクターマウルヤならではのわかりやすい講義となり
 参加者のご希望内容についての講義を予定しています。

 

B. 体質ドーシャチェック

自分の生まれもった体質を詳しく知りたい方に
自分の体質を知ることで
本来の自分を生きる手助けになります。

 

時間:講義クラスの前後(お一人様約10~15分)

 

体質チェックにあたり胃が空である必要があります。

講義前の方は、朝起き、口をゆすいだあとは、飲み物食べ物を一切摂取しないでご参加下さい。
講義後の方は、12時までに軽い昼食を召し上がり、その後は飲み物食べ物を一切摂取しないでご参加下さい。

 

C. コンサルテーション(健康相談)

​今の自分、体質がどのように乱れているの?
​自分に合った食事や生活は?
​心身の不調を改善へ導くためのアドバイス

 

 

 時間:10:00~12:00(お一人様30分)

 

コンサルテーションを受ける方は、胃が空である必要があります。
朝起き、口をゆすいだあとは、飲み物食べ物を一切摂取しないでご参加下さい。
 

アーユルヴェーダの知恵が
​必要とする方の元へ
豊かな人生を送るために役立ちますように。


​~アーユルヴェーダ、ドクター紹介~

FB_IMG_1488466442768.jpg

Dr.マウルヤ

アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得
パンチャカルマ、自然療法とヨーガにおける大学院課程修了
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得

Dr.マウルヤは、ヘマドリ財団の創始者であり代表者。
アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療をリシケシで10 年間以上実施。アーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。

地元インド、リシケシで評判の高い名医である。

 

メールフォームよりお問い合わせ下さい。


​【場所】
​Jyoti yoga studio 藤ヶ丘駅より徒歩4分

≫ 続きを読む

2017/05/29        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , アーユルヴェーダ , 名東区

ブログカレンダー

11月 2018年12月 1月
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

リンク

ヨガ教室検索はYOGA ROOM ヨガ教室検索はYogaStation