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最新の情報をお届けします。

【7/22】1Dayアーユルヴェーダ・リトリート

 

今年もインド、リシケシよりアーユルヴェーダ医師が名古屋へ来ます。

アーユルヴェーダで過ごす1日で何か効果を実感していただけますようデトックス、消化力の立て直し、深いリラクゼーションを体験する1Day、アーユルヴェーダ・リトリートを開催します。

 

7月22日(日)


9:30~11:30 ①アーサナ・プラーナーヤーマ&ディープ・メディテーション
11:00~13:00 ②アーユルヴェーダ養生食『キチャリ』の作り方を学ぶ&ランチ
13:00~13:30 休憩 食後の散歩 

13:30~16:00 ③講義 

「日常生活に役立つアーユルヴェーダ生活」
内容:ドーシャ別バランスが崩れた時の症状はどんな時?その改善策は?

   ドーシャ別の食事内容、生活スタイルなど
16:00 終了
 
【料金】16,000円(税別)
【場所】Jyoti yoga studio 名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202
​【日本語通訳】加瀬

より高い効果が体験できるように、前日夕食は野菜スープまたはホットミルク。朝食はフルーツにして参加してみよう!

 
【アーユルヴェーダ医師による個人セッションをご希望の方】
 
16:30~

④.コンサルテーション(健康相談・お一人様約30分)

​今の自分、体質がどのように乱れているの?
​自分に合った食事や生活は?
​心身の不調を改善へ導くためのアドバイス

 

⑤.体質ドーシャチェック(お一人様約15分)

自分の生まれもった体質を詳しく知りたい方に
自分の体質を知ることで
本来の自分を生きる手助けになります。

 
【料金】単発の場合(税別) 
①5,500円 ②3,500円 ③8,000円(お2人以上で参加の場合は1人7,500円)
④16,000円 ⑤5,000円

 

アーユルヴェーダとは
生命(身心魂)を一つの全体として扱う、古代伝統的な医学で、5000年以上の歴史があります。
そして、一人一人のバランスの取れた状態は、その人の生まれもった体質「プラクリティ」の状態に戻ることと見なします。

お一人お一人は、世界に一人しかいない唯一無二の存在。
そのあなたの生まれもった体質「プラクリティ」を知り健康な状態へとバランスを取り戻すようにサポートしてくれるのが
アーユルヴェーダという生命科学の知識です。


健康の質を高めたい
自然の流れに沿った生き方をしたい
やりたいことがやれる自分になりたい
魂の働きに気づきたい
もっと輝きたい
​不眠、生理痛を改善したい



など望む方々に、より健康に過ごすためのアーユルヴェーダの智慧で1日を過ごしてみませんか?


​~アーユルヴェーダ、ドクター紹介~

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Dr.マウルヤ

アーユルヴェーダ医療および外科医療の学位取得
パンチャカルマ、自然療法とヨーガにおける大学院課程修了
ホリスティック・ヘルスとヨーガにおける理学修士取得

Dr.マウルヤは、ヘマドリ財団の創始者であり代表者。
アーユルヴェーダ医療におけるパンチャカルマ治療をリシケシで10 年間以上実施。アーユルヴェーダ・スクールの教師でもある。

地元インド、リシケシで評判の高い名医である。

メールフォームよりお問い合わせ下さい。

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2018/04/22        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , アーユルヴェーダ , 名東区

アライメント!ボディメンテナンス

 

アライメントというのは、英語では「Allighment」

直訳すると姿勢を正す、ゆがみを調整する

 

アーサナを正しく姿勢を整えることによりアーサナの質を高め、身体の不調、怪我もしにくくなり、

​精神の柔軟性、リラクゼーション効果があります。

 

「怪我しないため」に、身体の使い方を学び

身体をどう使っていけば良いのか

身体のアライメントを実践することで、身体は変化し、心も変化していきます。

 

このクラスは、深い集中状態を作り出し、心と身体の関わり

自分の今ある環境との関係、自然と自分の関係などへと繋がります。

 

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『アライメント!ボディメンテナンス』

アーサナの正しい姿勢(アライメント)を重視し、ひとつのポーズに細かく丁寧に向き合い、身体の方向性やバランスを観察しながら行うことで、今まで意識してなかった部分を知ることでアーサナが深まり、怪我なく行えます。

 

初級者にとっては、アーサナの姿勢や動きを学ぶことができ

慣れている方にとっては、心と身体の内部を意識することができます。

 

【日時】土曜日⇨5/ 26.6/2  10:00~11:30

     金曜日⇨5/ 25.6/1  13:00~14:30

【料金】6,500円(2チケット+差額分) / 単発 3,500円 

【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
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全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム

 

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2018/04/15        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区 , アイアンガー

【4/22.5/3.5/26】 ロープウォールヨガ

【ロープウォールヨガ】

4/22(日)11:45~13:05

5/3(木)10:45~12:05

5/26(日)11:45~13:05

体を伸ばすことにより心地よい感覚を味わっていきます。

 

普段しない、できない逆転ポーズも

ロープに委ねることにより、心地よく身体が伸び

首、背骨のトラブル、腰痛を予防・改善していきます。

壁を利用し、安定感がある状態で行うことにより

初心者の方でも、関節や背骨に余計な緊張や力をかけず

リラックスしながら鍛えることが可能です。

 

【料金】 会員:3,500円 / 非会員:4,000円

ご予約お問い合わせ⇨☆☆

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2018/03/18    news    |    タグ:ヨガ , 名古屋 , ロープウォール , 長久手

【4月】はじめてのヨガ (全2回)

 

2018年4月開講 募集

はじめてのヨガ (全2回)

 

ヨガに興味があってもなかなか始められなかった方

これからヨガを始めてみようと思う方

初心に戻って一からポーズを見直したい方

身体を改善したい方

 

健康促進のため、身体の不調を取り除き、元気になれるよう身体のメンテナンスしていきます。

この2回クラスでは、股関節、膝、肩、足首などを緩め

エネルギーの滞りを解放することを目的に

効果的な基本となるアーサナ(ポーズ)を解説しながら丁寧に進めていきます。

 

 

体力に自身のない方も

​身体が硬いと思っている方も

アーサナの効果を実感して頂けるよう

様々な補助道具を用いて体感して頂けます。

 

大人数が苦手の方やはじめてで不安の方にも

安心して受講できますよう少人数で行います。

 

(例)​

​伸びない、硬い、肩が痛い、支えるのが大変!となりやすい 

アドムカシュワナーサナ(ダウンドッグ)を
 

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補助道具を用いて、楽に伸ばしていきます

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丸くなりやすい背中がまっすぐに

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【日程】

日曜⇨4月8、15日(日) 11:45~13:15

平日⇨4月18、25日(水) 13:00~14:30

 

【料金】6,500円(税別)テキスト&レンタルヨガマット付

 
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
090-5623-3727 または、メールフォーム
 

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【5/13】母の日&クリスタルボウル サウンドヒーリング

 

ヨガ(母の日)&クリスタルボウル

クリスタルボウル サウンドヒーリング

 

 

5月13日(日)

母の日

 

慈しみの象徴である聖母マリア、衆生の苦しみの救済を願ってやまない観音菩薩、

そしてシャクティ(力)が脈動するインドの女神たち・・・

母性は様々な特質となって、この相対界に、我々の前に顕現します。

その根底にあるのはただ一つ。宇宙全体を包み込む愛そのものです。

 

ヨーガ発祥の地インドでは、至高神の一生は宇宙の母の一日とされ、

婦人は永遠の光の保持者として、崇め、尊ばれます。

 

5月13日は母の日です。

そんな慎み深く、恥じらいゆえに自ら秘密を明かさない崇高な母性=深い愛に

もっとも精妙な空の元素から生じた音を使って浸ってみませんか?

 

たくさんのクリスタルボウルの響きに身を任せることで

クリスタルボウルの奏でる音と

呼吸の音、身体の振動

これらが共鳴し

狂ってしまう体調を整え、心身をリラックスさせるのに効果的です。

 

クリスタルボウルの音色に身を任せ 身も心も平穏に

ゆっくりとした時間を過ごしましょう。

 

【ヨガ(母の日)】
​何もしない状態で身体が快適に居られるよう

補助道具で身体をサポートし
身体の隅々までクリスタルボウルの倍音が響き渡るよう導いていきます。

 

【クリスタルボウルとは】

水晶でできた筒状の素敵な楽器、クリスタルボウル。

クリスタルボウルが奏でる豊かな倍音の響きと重厚な振動をゆったり体感することで身体の内側から響き、身体と心を解し深いリラクゼーション状態に導かれていきます。

その効果は、ストレス軽減、血液を増大、免疫力を高め、身体と心を統合すると言われています。

 

演奏後は、不思議とカラダが変化し何とも言えない新しい感覚に出逢えます。

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※できるだけ身体を締め付けない服装でお越し下さい。
​※コンタクトを利用されている方、共鳴して、違和感を感じることもあり得るので、外せる用意があるとよいです。
※パワーストーンのブレスレットなどをお持ちの方は、クリスタルボウルの側に置いておくと、浄化できます
​※ペットボトルのお水もクリスタルボウルの側に置いておくと、波動水になりますので、よかったらお持ちください。
 
​ヨガ経験の有無、年齢、男女関係なく
​ご参加頂ける内容です。
 
 
【日時】  5/13(日) 13:30~15:00
 
 
【内容】  ヨガ(母の日)&クリスタルボウル
      クリスタルボウル サウンドヒーリング
 
【料金】    3,500円
                  ※親子2名でご参加の場合は6,000円 (大人1名+子供1名)
 
【持ち物】 ヨガマット(レンタルマット300円)、楽な服装、お好みでお水、パワーストーンなど
 
【演奏者】 Shantisangita(シャンティサンギータ)  
    
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「場所」Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
地下鉄、リニモ 「藤ヶ丘駅」から徒歩4分
お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい
自転車でお越しの方は、藤ヶ丘小学校前の駐輪場をご利用下さい
 
 
「お申込・お問合先」
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 

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2018/02/12    workshop    |    タグ:クリスタルボウル

【2018年4月】ヨガ 養成基礎コース(土曜日)

 

2018.4月開講 

ヨガ 養成基礎コース 【全3回/25時間】​

 

ヨガはじめての方、現在ヨガをされている方、スキルを身につけたい方、インストラクターを目指す方など

定員4名、少人数で伝統的なインドのハタヨガを1から総合的に学ぶヨガ養成基礎コースです。

 

【カリキュラム】

・ヨガについて、ヨガスートラ、ヨガの8支則

・アーサナ(​太陽礼拝・基本アーサナ)

​・呼吸法

・瞑想

​・ティーチング(指導にあたって、ティーチング実践)

​・日々のケア/プロップスの利用方法

・自己練習(ホームワーク)

 

 

Jyoti yoga studioの特徴

基本的には、伝統的なハタヨーガの実践に基づいたカリキュラムです。

ヨーガの基礎を知ることで、心、身体は変化します。

ヨーガ哲学の基本的な知識の学びと身体の正しい使い方、それを理解し体得して頂きたいと思っております。

 

少人数制で短期集中で丁寧にお伝えします

基礎をじっくり丁寧な指導を重視して、人数は4名限定で行います。

お一人お一人のご要望にお応えできるようお伝えします。

素朴な疑問、初歩的な疑問なども質問できるような環境を目指します。

 

修了者へのサポート

時間をこなし資格を取得することだけが目的や結果ではなく、今後の日常や活動に活かせるようコース終了後もフォローさせて頂きます。

 

 

ヨガが初めての方、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方へ

 

ヨガ養成基礎コースは、このような方にオススメします。


◎1から学びたい方
◎ヨガの基礎を見直したい
◎ヨガの基礎用語を理解したい
◎大切な家族にヨガを教えてあげたい
◎ヨガの哲学に興味がある
◎将来ヨガインストラクターを目指している、または興味がある

 

【日程】  2018年4月7.14.21日(土) 10:00~17:00

テキスト・ディプロマ(終了証)付 

 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
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全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

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【2018年1月】ヨガ 基礎集中コース(平日)

 

2018.1月開講 

ヨガ 基礎集中コース

 

ヨガはじめての方、現在ヨガをされている方、スキルを身につけたい方、インストラクターを目指す方など

定員4名、少人数で伝統的なインドのハタヨガを1から総合的に学ぶヨガの基礎コースです。

 

【カリキュラム】

・ヨガの歴史、種類、哲学、8支則

・アーサナ(​太陽礼拝・基本アーサナ)

​・呼吸法

・瞑想

​・チャクラ

​・日々のケア/プロップスの利用方法

・自己練習(ホームワーク)

 

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ヨガが初めての方、もっとヨガを深めたい方、ヨガインストラクターを目指す方へ

 

ヨガ基礎コースは、このような方にオススメします。


◎1から学びたい方
◎ヨガの基礎を見直したい
◎ヨガの基礎用語を理解したい
◎大切な家族にヨガを教えてあげたい
◎ヨガの哲学に興味がある
◎将来ヨガインストラクターを目指している、または興味がある

 

テキスト・ディプロマ(終了証)付
 
【場所】 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
 
【講師】Mie Yamazaki(プロフィール
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全米ヨガアライアンス認定講師。
インドの高名なヨギ、Rudra師の元でアイアンガーヨガを修練する。
また、インド、バンコク、バリ島など多数の熟練アイアンガーヨガ講師を定期的に訪れ練習する。
 
 
【お申込み・お問合せ】
​ご質問、ご不明点ありましたらお問合せ下さい。
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 
 
 

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【12/29】太陽礼拝 108

 

はじめての方
久しぶりの方
太陽礼拝好きな方
​みんなで

太陽礼拝 108

 

心身を浄化する太陽礼拝を行い、動的な瞑想で
自分と向き合い、自分の中にあるエゴを一つ一つ清め煩悩を取り除き
2018年をスタートしましょう。

終わった後の何とも言えない達成感
爽やかさ、喜びに満たされることでしょう!
 
最後はシャバアーサナで心身の深いリラクゼーション。
 

 

太陽礼拝は、
一連のポーズを呼吸とともに流れるように行うことで強さと柔軟性が高められます。
 
太陽礼拝の過程を「穏やかに観る」こと

ひとりでは、できない。辛そう。

でも、みんなと一緒ならできてしまう。

その場のエネルギーを心身ともに

チャージし合う時間をボチボチとマイペースに一緒に過ごしましょう。

 

 
 
「日時」2017/12/29(金) 19:00~20:30頃
 
「料金」3,000円又は、1チケット+差額分
    
「場所」Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ
 
「お申込・お問合先」
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 

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2017/11/18    workshop    |   

【12/17】 心の大掃除!新年を迎えるマントラ108回

 

2017年の煩悩を取り除く、心の大掃除!

新年を迎える「マントラ108回」

 

マントラのマンとは「心」 トラとは「解放」

 

マントラを一回唱えると宇宙が微笑む

マントラを唱えると舌の上で神々や女神が踊る

神々が喜ぶという事は、宇宙のサポートを享受できるということに繋がる
 

 

インドの伝統的な形式と新しい形式を取り合わせ

ハルモニウム(インド楽器)と共にマントラを108回唱えていきます。

心身ともに穏やかになって新たな年を迎える準備をしましょう。

 

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【内容】

マントラの意味、発音の練習、マントラ108回

 

マントラを知らない方から、知ってる方
瞑想したいと思っててもなかなかできない方
ストレスを放ちたい
声を出したい
音楽が好き、、、
どなたでもご参加頂けます。


楽に座れる服装でお越し下さい。

 
「日時」2017年12月17日(日)13:00~14:30
 
「料金」3,500円 / 3,000円(お二人様以上でお申込みの場合)※要予約
 
「講師」MahaDevi 真穂
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「場所」
Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)
愛知県名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202
 
地下鉄、リニモ 「藤ヶ丘駅」から徒歩4分
お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい
自転車でお越しの方は、藤ヶ丘小学校前の駐輪場をご利用下さい
 
「お申込・お問合先」
090-5623-3727 または、メールフォーム
 
 

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2017/11/05    イベント情報    |    タグ:キルタン

システムエラー障害について

お問合せの入力フォームからアクセスして頂くとシステムエラーが発生しているようです。

大変ご迷惑おかけして申し訳ありません。

 

 エラーになる場合は、お手数おかけしますが下記アドレスまでお問い合わせ下さい。

jyotiyoga.jp☆gmail.com (☆を@に変更して送信下さい)

 

よろしくお願いします。

Jyoti yoga studio

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2017/11/04        |   

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