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最新の情報をお届けします。

【1/10】やってみよう!はじめてのアクロヨガ!

 

アクロヨガWS 2016年1月10日(日) ①13:00~15:00

【やってみよう!はじめてのアクロヨガ】

飛んでみりゃ~せ♬

 

今、話題のアクロヨガは、一見アクロバットな体操!?の印象が強いですが、
ヨガとアクロバットとタイマッサージを融合した2人以上で行うヨガのことです。

 

人と触れ合い身体を動かすことで楽しむ心を呼び覚まし、
子どもの頃にしてもらった「高い高い!」あの浮遊感な楽しい思い出
あの頃楽しかった歓びスイッチを押す、楽しく贅沢な遊びであり
一人では成しえないミラクルが起こります。

 

とても楽しく、そして癒される芸術性の高いアクロヨガ。
ヨガ講師として、ヨガインストラクターとして幅広く活動している講師ならではの
アクロヨガワークショップを是非体験してみてください。

アメリカ生まれのアクロヨガはとてもしっかり体系づけられて実践されています。
(アクロヨガの魅力についての講師の記事はこちら
 ⇒http://manaboon.street-academy.com/topic/acroyoga/

 

◆内容  サークルセレモニー・ペアトレーニング・グループワーク
     フライングの基本と練習法・ペアアジャストマッサージ など

 

コミュニケーション遊びの要素でゆっくり慣らしていきますのでご安心ください。
好奇心のある健康な方ならどなたでもご参加OKです!楽しく飛んでみよう!

 

◆日時  2016年1月10日(日)13:00~15:00

◆参加費 4,500円(早割4,000円・2015年11月30日までのお振込)

◆定員  12名

◆講師  中村晃子(Acroaki)
     アシスタント・カメラマン(EyUMika)

◆場所  Jyoti yoga studio ジョティヨガスタジオ
     名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

ご予約、お問い合わせはこちら⇨☆☆☆

お振込み先は、メールにてお知らせさせて頂きます。

お振込み確認後、ご予約確定となります。

 

【キャンセルポリシー】

2016/1/5(火)~50%、当日100%のキャンセル料を頂戴させて頂きますので、ご了承下さい。

 

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【講師プロフィール】 中村晃子(Acroaki) ヨガインストラクター ヨガ講師

・全米ヨガアライアンス E-RYT200認定インストラクター
・マントラ指導者養成講座Level1修了
・マタニティヨガ講師養成講座修了
・タイヨガマッサージティーチャートレーニング修了
・IHTA認定シニアヨガ/マタニティヨガインストラクター/ヨガインストラクター1級
・アクロヨガエレメンタルイマージョン・ルナーイマージョン修了
・ジャパンエイジフリーヨガ協会理事
・筑波大学体育専門学群卒業 中高体育教諭免許取得
 
プロのダンサーとしてミュージカル等で活躍。阪神淡路大震災時に神戸に滞在。以降価値観が一変する。
結婚出産を期に舞台から離れ、ブランクを経て指導者に。インドへの旅やヨガ哲学の影響から、幸せな生き方をシェアできるヨガをライフワークにと決意。キャンセル待ちもでる人気ヨガサークルを主宰する。
ヨガのレッスンを始めてからの6年で3000時間以上のレッスンを経験するかたわら、ヨガインストラクタ養成コース、乳井真介氏のアシスタントを2年務め、内田かつのり氏の解剖学講座、大槻 麻衣子氏のスピリチャル講座、ハイダー・アリ氏のタイヨガマッサージ、アナンドラジョージ氏のマントラ指導者養成講座、アーユルヴェーダ講座、アシュタンガヨガのプラクティス、アジャストメントワークショップなどに参加、日々のプラクティスと瞑想などの実践と学びをふかめる。初心者から中級者まで幅広い年齢層で少人数クラスを中心に 実際にたくさんの生徒さんに触れた経験から実践にもとづくアジャストメント指導を得意とする。マタニティからアクロヨガまで幅広く指導。

HP   http://www.akikonakamura.com/
Blog  http://ameblo.jp/yogadance-akikonomura/ 
Insta  https://instagram.com/acroaki/

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2015/10/13    workshop    |    タグ:名古屋 , アクロヨガ

【11/22】 アーユルヴェーダクッキング講座

アーユルヴェーダ 薬膳料理 講座

2015年11月22日(日) 11:00~14:00

 

アーユルヴェーダとは、インドの伝統医療。
昔から伝えられているアーユルヴェーダは、

病気にならない心身を作り、健康を維持するという予防医学で

その智慧の一つが、食事療法。

 

インドのマサラとハーブを使い、身体に溜まった毒を出し、

調和とバランスのとれた健康な身体と魂を維持するためのもの

 

インドの健康薬膳料理、アーユルヴェーダ料理を

ご家庭でも簡単に作れるメニューを学んでいきます。

 

講師:インド人チャンズ先生 


①11:00~12:00

 座学(アーユルヴェーダの食事って何?アーユルヴェーダの概要、マサラ(スパイス)の説明)

 

②12:00~14:00

 料理(調理実習、食事、片付け、テキスト付)

 

~料理メニュー~ 

☆チャパティ(インドのパン)

☆サブジ(ミックス野菜)

☆デザート(にんじんのハルワ)

☆アーユルヴェーダティー

※材料の仕入れにより、メニュー内容が変更することもあります。

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持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具など

 

【キャンセルについて】

2日前:50%、当日:100%

キャンセル料が発生いたしますので、ご了承下さい。

 

場所:尾張旭市新池交流館 ふらっと (駐車場あり)

   愛知県尾張旭市南栄町旭ヶ丘173番地

(公共交通機関)

名鉄バス 「藤が丘発」⇨「晴丘」下車 徒歩5分

時刻表:①藤が丘駅発10:15 瀬戸駅前行 晴丘下車

    ②藤ヶ丘駅発10:30 愛知医大行 晴丘下車

Google地図⇨☆☆☆

 

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※写真は、イメージです。

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2015/10/10    イベント情報    |   

「1周年」入会キャンペーン

~1周年キャンペーン~

 

体験当日にご入会された方のみ

通常入会金 3,000円⇨半額 1,500円

キャンペーンの期限 2015/10/31まで

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2015/10/02    news    |    タグ:無料

10/25(日) 「1周年ありがとう」無料イベント お外ヨガ

 お外ヨガ 無料イベント @明徳公園    

[10/23] スタジオオープン1周年を迎えます

日頃の感謝を込めて

「スタジオから飛び出し」

のびのびと、開放的にお外ヨガを開催します。

ペアヨガ行ったり、、、皆でヨガをしていきます。

ご都合があえば、是非お越しくださいませ。

お子さん、旦那様、はじめての方もどうぞご参加下さい。

 

終了後、お時間ある方は、ピクニックや森林浴をお楽しみ下さい。

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【10/25(日) 9:00~9:45】

場所:明徳公園(遊具広場)

~駐車場について~

A:会場場所に近く、ベビーカーでお越し頂けます。駐車スペースが数台です。(会場まで約5分)

B:駐車スペース約20台と広いですが、会場場所まで少し歩いて頂くことになります。(会場まで約10分)

こちらに駐車される方は、森の中を歩いて頂くことになりますので、迷われないようにご注意下さい。

Bに駐車される方は、8時40分に集合して頂けたら、ご一緒に会場までいきます。

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持ち物:ヨガマット(ヨガマットの下に敷く、ビニールシートあればご持参下さい。)

ブルーシートを持っていきますので、そちらで行って頂いても大丈夫です。

ヨガマットご希望の方はレンタルマット300円。(数に限りがありますので、お早目にご連絡下さい)

 

申込方法:HP、お電話、口頭にて

条件:完全予約制

お友達とご一緒にご参加される方もお一人様ずつのご予約お願いいたします。

 

 

※雨天の場合は中止とさせて頂きます。

当日AM6時半に開催かどうかをFacebook、ブログにてお知らせいたします。

雨天中止お知らせメールが欲しい方は、事前にお知らせください。

 

地図⇨☆☆☆

 

 

 

 


 

 

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2015/09/27    news    |    タグ:無料

10/3(土) インド式 日帰り断食

 インド式 日帰り断食!    

「食欲の秋!」

その前に胃腸を少し休ませ、素敵な庭園に隣接した日本家屋(国の登録有形文化財)で

胃&身体&心をリフレッシュしていきましょう。

 

 

断食は、消化能力、吸収力などを高め、代謝の向上、便秘改善に効果的です。

また、身体のだるさ、目覚めが良くなり、身体が軽く気分もスッキリしていきます。

 

【10/3(土) 10:00~16:30】 

10:00 ①断食とは  ヨガ&プラナヤマ(呼吸法)

12:00 ②ヨガニードラ(眠りのヨガ)

13:00 ③チャイ(インドの飲み物)&ダル(スープ)作り

    休憩

14:00 瞑想(セルフ足マッサージ)

    又は、

    フリータイム(読書、散歩などお好きな事をする)

15:30 マントラ

16:30 解散

 

参加費:5,000円

単発講座:

①10:00~断食とは、ヨガ&プラナヤマ 2,000円

②12:00~ヨガニードラ 1,500円

③13:00~チャイ&ダル作り 1,000円

※予定は、変更する場合もあります。

 

インストラクター:チャンズ、ミエ

 

場所:どうだん亭(母屋)   20150806_121137.jpg  20151001_094921_resized.jpg

   尾張旭市霞ヶ丘町南298(駐車場あり)

(公共機関ご利用)

   1.名鉄瀬戸線 「印場駅」より徒歩10分

   2.藤が丘駅より市バス「印場」行き 9:20分発

     「大森霞ヶ丘」 又は、「印場」 下車

Google地図⇨☆☆
 

申込方法:HPお問合せにて

お支払い完了にて、ご予約確定とさせていただきます。
スタジオで直接お支払いいただくか、銀行振り込みとなります。

振込先は、メールにてお知らせ致します。

[キャンセルポリシー]
9/26(土)~50%、当日100%のキャンセル料がかかります。
 


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2015/09/02    イベント情報    |    タグ:断食 , ヨガ , 日帰り , 名古屋 , 尾張旭

9/19(土) アシュタンガヨガ ビギナークラス

アシュタンガヨガ ビギナークラス

    2015/9/19(土) 10:00~11:30 (90分) 3,000円 

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クラスの前半は、太陽礼拝、スタンディグポーズのシークエンス、ポイントなどを学びます。

後半は、自分の呼吸、自分のペースで行えれるよう自発的な練習 (マイソールスタイル) で行っていきます。

少人数制で行いますので、質問がしやすくアドバイスもいっぱい受けれます!

※ ポーズの順番を覚えていなくても参加可能です。

こんな方におすすめ~
・ヨガに興味がある方
・インドに興味がある方
・始めるきっかけがなかった方
・継続して練習したい方
・継続して練習したいけど、よくサボってしまう方
・基本をおさらいしたい方

など

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

【プロフィール】
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
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オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持ってた価値観みたいなものが変化し始めた。

インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。

南インド・マイソールにて総本山のKPJAYIでSharath師のもとで学び続ける。

2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

 

 

 

 

 

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2015/08/20    news    |   

9/23(祝) アーユルヴェーデッィク&マントラヒーリング

 

アーユルヴェーデッィク・ヨガ & マントラヒーリング WS

                 ~2015年9月23日 (祝)~

アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの教えであり、体の健康だけではなく、心や生活環境を含んだ総合的なバランスを取ることを大事にする予防医学です。ヨギックメディスンとも呼ばれているアーユルヴェーダは、ヨガとは切り離せない兄弟のような存在として、今日まで受け継がれてきました。

 

アーユルヴェーダの素晴らしい教えに沿いながら一人一人のユニークな個性を理解し、自分らしいヨガの練習法やライフスタイルを見つけてゆきましょう

 

【スケジュール】 2015年9 月23日 (祝)

・12:00-14:00 座学 4,000円

・14:30-16:00 アーサナ&呼吸法 3,500円

・17:00-18:00 マントラ・ヒーリング 2,000円

※会員様 3クラス受講の場合500円off

 

【クラス詳細】

〈 座学 〉

アーユルヴェーディック・ヨガとは?

自分の体質に合ったライフスタイルやヨガの練習方法を学びます。

 

〈 アーサナ&呼吸法 〉

暑い夏から秋へ移行する時期になると、ヴァータ・ドーシャ(風)の要素が増してゆきます。それにより肌が乾燥気味になり、心は不安定になりがちです。ヴァータ・ドーシャ(風)の要素のバランスを取る練習を行い、秋を迎える準備をしましょう。

 

〈 マントラ・ヒーリング 〉

「マントラ」とはインドに古くから伝わる癒しの力を持つ音やフレーズのことで、神様が音として現れた形とも言われています。

繰り返し声に出したり、心の中で唱えることで心身のバランスを整える作用があり、アーユルヴェーダではマントラ療法として一般的に使われています

それぞれの音が持つエネルギーを心身に響かせてみましょう。

 

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講師プロフィール  

大西枝美 おおにしえみ / 京都生まれ イタリア在住

米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ&アーユルヴェーダ・ウェルネス・コンサルタント

インド政府公認ヨガインストラクター

1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。その運命をきっかけに現在はイタリア北部の都市、パドヴァでスタジオ「OJAS – Yoga & Ayurveda 」を主宰。伝統的なインドの教えであるヴェーダをもとに、一人一人が自然に還れるようなヨガを指導する。

ヨガグッズの老舗「ヨガワークス」や元祖スピリチュアル女性誌「トリニティ」などエッセイストとしても活躍中。

Yin Yangアンバサダー

ウェブサイト www.emionishi.com

《キャンセルマナーについて》
*9/9までのキャンセル→0%
*9/16までのキャンセル→50%
*9/17からのキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

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2015/08/12    news    |   

アーユルヴェーダ目の浄化法「ネトラタルパナ」体験会

「ネトラタルパナ」目のトリートメント!

    2015/8/5(水) 12:00~18:00

                   2015/8/30(日) 13:00~18:00

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」を知っていただきたく
目の浄化法(目のトリートメント)
「ネトラタルパナ」
の体験会を行います。

ネトラタルパナとは、
アーユルヴェーダの浄化法のひとつであり、
オイルを眼部に浸し栄養補給、眼部の老廃物を排出する浄化法です。

↓目の周りに小麦粉(アタ)で作った土手の中に
ギー(澄ましバター)を満たしていきます。

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ネトラタルパナの後は、本場インド人から受ける
フェイスマッサージ!


眼精疲労、かすみ目、ドライア
イ、頭痛でお悩みの方は勿論、
アレルギー性のかゆみ
や目やに、花粉症でお困りの方
視力回復にとても効果的。


また、目が輝いて見え、
目の周りの乾燥や小じわ、くまも取れて表情がすっきりする
美容効果も高いトリートメントです。
 
施術後は、視界がクリアになり、
頭は軽く、スッキリ爽快になります!
 

 

2名様まで同時施術可能

施術者:チャンヅ先生
アーユルヴェーダの講義や本場インドでアーユルヴェーダリトリートを開催する。
彼のマッサージトリートメントは、好評で予約が取れないこともある。

注意)

・コンタクトを使用の方は、施術の際は外していただきますので、保存液や眼鏡等のご準備をお願いいたします
・眼に浸すギーは、個人差によりますがしみたり、ピリピリと感じる場合もございます。
・スッピンで行いますので、化粧品等のご用意お願いいたします。

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2015/07/21    news    |   

8/9(日) アシュタンガヨガを始めよう!

アシュタンガヨガを始めよう!

    2015/8/9(日) 13:00~14:30 (90分) 3,000円 

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アシュタンガヨガってどんなヨガなのか?

はじめに少しお話をし、その後、呼吸や動きについて解説していきます。

実際に太陽礼拝から基本のポーズを練習し、継続して練習を続けていくための基礎練習を行います。

身体を動かしながら意識を内側に向けていきましょう。

 

~こんな方におすすめ~
・ヨガに興味がある方
・インドに興味がある方
・始めるきっかけがなかった方
・継続して練習したい方
・継続して練習したいけど、よくサボってしまう方
・基本をおさらいしたい方

・アシュタンガヨガの基本を学びたい方
など

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

【プロフィール】
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
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オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持ってた価値観みたいなものが変化し始めた。

インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。

南インド・マイソールにて総本山のKPJAYIでSharath師のもとで学び続ける。

2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

 

 

 

 

 

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2015/07/14    news    |   

6/25(木) マインドフルネス

マインドフルネス

     2015年6月25日 (木) am9:30~10:15

瞑想、マインドフルネスを実践して頂きたくシェアしていきます。


「今、ここ」に意識を向けるマインドフルネス
「気づきの瞑想」、「心の筋トレ」など
いろいろな表現をされていますが

「苦しみのない生き方」を目指した
ブッダの教えにある実践方法です。

ビジネスや医療の世界などにも取り入れられ
最近、日本でも広まっているマインドフルネス

年齢、性別、肩書き、立場を問わず
どのような方にも実践して頂きたく

マインドフルネスの
解説と実践、瞑想を一緒に練習していきましょう。

講師:ジャボ
料金:ドネーション(寄付)

 

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

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2015/06/07    news    |   

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