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最新の情報をお届けします。

9/19(土) アシュタンガヨガ ビギナークラス

アシュタンガヨガ ビギナークラス

    2015/9/19(土) 10:00~11:30 (90分) 3,000円 

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クラスの前半は、太陽礼拝、スタンディグポーズのシークエンス、ポイントなどを学びます。

後半は、自分の呼吸、自分のペースで行えれるよう自発的な練習 (マイソールスタイル) で行っていきます。

少人数制で行いますので、質問がしやすくアドバイスもいっぱい受けれます!

※ ポーズの順番を覚えていなくても参加可能です。

こんな方におすすめ~
・ヨガに興味がある方
・インドに興味がある方
・始めるきっかけがなかった方
・継続して練習したい方
・継続して練習したいけど、よくサボってしまう方
・基本をおさらいしたい方

など

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

【プロフィール】
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
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オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持ってた価値観みたいなものが変化し始めた。

インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。

南インド・マイソールにて総本山のKPJAYIでSharath師のもとで学び続ける。

2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

 

 

 

 

 

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2015/08/20    news    |   

9/23(祝) アーユルヴェーデッィク&マントラヒーリング

 

アーユルヴェーデッィク・ヨガ & マントラヒーリング WS

                 ~2015年9月23日 (祝)~

アーユルヴェーダはインドに古くから伝わるヴェーダの教えであり、体の健康だけではなく、心や生活環境を含んだ総合的なバランスを取ることを大事にする予防医学です。ヨギックメディスンとも呼ばれているアーユルヴェーダは、ヨガとは切り離せない兄弟のような存在として、今日まで受け継がれてきました。

 

アーユルヴェーダの素晴らしい教えに沿いながら一人一人のユニークな個性を理解し、自分らしいヨガの練習法やライフスタイルを見つけてゆきましょう

 

【スケジュール】 2015年9 月23日 (祝)

・12:00-14:00 座学 4,000円

・14:30-16:00 アーサナ&呼吸法 3,500円

・17:00-18:00 マントラ・ヒーリング 2,000円

※会員様 3クラス受講の場合500円off

 

【クラス詳細】

〈 座学 〉

アーユルヴェーディック・ヨガとは?

自分の体質に合ったライフスタイルやヨガの練習方法を学びます。

 

〈 アーサナ&呼吸法 〉

暑い夏から秋へ移行する時期になると、ヴァータ・ドーシャ(風)の要素が増してゆきます。それにより肌が乾燥気味になり、心は不安定になりがちです。ヴァータ・ドーシャ(風)の要素のバランスを取る練習を行い、秋を迎える準備をしましょう。

 

〈 マントラ・ヒーリング 〉

「マントラ」とはインドに古くから伝わる癒しの力を持つ音やフレーズのことで、神様が音として現れた形とも言われています。

繰り返し声に出したり、心の中で唱えることで心身のバランスを整える作用があり、アーユルヴェーダではマントラ療法として一般的に使われています

それぞれの音が持つエネルギーを心身に響かせてみましょう。

 

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講師プロフィール  

大西枝美 おおにしえみ / 京都生まれ イタリア在住

米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ&アーユルヴェーダ・ウェルネス・コンサルタント

インド政府公認ヨガインストラクター

1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。ヨガの人生において渡印が続く中、人生の転機となるイタリア人の伴侶と出会う。その運命をきっかけに現在はイタリア北部の都市、パドヴァでスタジオ「OJAS – Yoga & Ayurveda 」を主宰。伝統的なインドの教えであるヴェーダをもとに、一人一人が自然に還れるようなヨガを指導する。

ヨガグッズの老舗「ヨガワークス」や元祖スピリチュアル女性誌「トリニティ」などエッセイストとしても活躍中。

Yin Yangアンバサダー

ウェブサイト www.emionishi.com

《キャンセルマナーについて》
*9/9までのキャンセル→0%
*9/16までのキャンセル→50%
*9/17からのキャンセル→100%
のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

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2015/08/12    news    |   

アーユルヴェーダ目の浄化法「ネトラタルパナ」体験会

「ネトラタルパナ」目のトリートメント!

    2015/8/5(水) 12:00~18:00

                   2015/8/30(日) 13:00~18:00

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」を知っていただきたく
目の浄化法(目のトリートメント)
「ネトラタルパナ」
の体験会を行います。

ネトラタルパナとは、
アーユルヴェーダの浄化法のひとつであり、
オイルを眼部に浸し栄養補給、眼部の老廃物を排出する浄化法です。

↓目の周りに小麦粉(アタ)で作った土手の中に
ギー(澄ましバター)を満たしていきます。

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ネトラタルパナの後は、本場インド人から受ける
フェイスマッサージ!


眼精疲労、かすみ目、ドライア
イ、頭痛でお悩みの方は勿論、
アレルギー性のかゆみ
や目やに、花粉症でお困りの方
視力回復にとても効果的。


また、目が輝いて見え、
目の周りの乾燥や小じわ、くまも取れて表情がすっきりする
美容効果も高いトリートメントです。
 
施術後は、視界がクリアになり、
頭は軽く、スッキリ爽快になります!
 

 

2名様まで同時施術可能

施術者:チャンヅ先生
アーユルヴェーダの講義や本場インドでアーユルヴェーダリトリートを開催する。
彼のマッサージトリートメントは、好評で予約が取れないこともある。

注意)

・コンタクトを使用の方は、施術の際は外していただきますので、保存液や眼鏡等のご準備をお願いいたします
・眼に浸すギーは、個人差によりますがしみたり、ピリピリと感じる場合もございます。
・スッピンで行いますので、化粧品等のご用意お願いいたします。

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2015/07/21    news    |   

8/9(日) アシュタンガヨガを始めよう!

アシュタンガヨガを始めよう!

    2015/8/9(日) 13:00~14:30 (90分) 3,000円 

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アシュタンガヨガってどんなヨガなのか?

はじめに少しお話をし、その後、呼吸や動きについて解説していきます。

実際に太陽礼拝から基本のポーズを練習し、継続して練習を続けていくための基礎練習を行います。

身体を動かしながら意識を内側に向けていきましょう。

 

~こんな方におすすめ~
・ヨガに興味がある方
・インドに興味がある方
・始めるきっかけがなかった方
・継続して練習したい方
・継続して練習したいけど、よくサボってしまう方
・基本をおさらいしたい方

・アシュタンガヨガの基本を学びたい方
など

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

【プロフィール】
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
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オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持ってた価値観みたいなものが変化し始めた。

インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。

南インド・マイソールにて総本山のKPJAYIでSharath師のもとで学び続ける。

2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

 

 

 

 

 

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2015/07/14    news    |   

6/25(木) マインドフルネス

マインドフルネス

     2015年6月25日 (木) am9:30~10:15

瞑想、マインドフルネスを実践して頂きたくシェアしていきます。


「今、ここ」に意識を向けるマインドフルネス
「気づきの瞑想」、「心の筋トレ」など
いろいろな表現をされていますが

「苦しみのない生き方」を目指した
ブッダの教えにある実践方法です。

ビジネスや医療の世界などにも取り入れられ
最近、日本でも広まっているマインドフルネス

年齢、性別、肩書き、立場を問わず
どのような方にも実践して頂きたく

マインドフルネスの
解説と実践、瞑想を一緒に練習していきましょう。

講師:ジャボ
料金:ドネーション(寄付)

 

■お申込みはこちら⇨☆☆☆

■場所 Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)

名古屋市名東区藤が丘105 アサイビル202

 

 

 

 

 

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2015/06/07    news    |   

「KELLY 5月号」に掲載されました

名古屋の人気情報雑誌

「KELLY 5月号」に当スタジオが掲載されました

 

 

 

 

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2015/03/29    news    |   

4/12(日) アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガ ビギナー

    ~太陽礼拝から始めよう~ 

2015/4/12(日) 8:45~10:15 (90分)  

  

~クラス内容~

 

アシュタンガヨガのはじめに登場する太陽礼拝を中心に呼吸の仕方、目線などを確認しながら大切なポイントを押さえ、継続して練習を続けていくための基礎作りをしていきます。
 
アシュタンガヨガは、男性にも人気のあるスタイルで、男性の方も是非ご参加ください!

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

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講師:矢野 史也 / FUMIYA YANO

2011年より毎年インドに渡り、様々なタイプのヨガの練習を積む
2013年からは南インド・マイソールでアシュタンガヨガの総本山KPJAYIにてSharath師の元で練習を積む
2014年 2度目のマイソールでIntermediate Led Classに参加

 

 

 

 

 

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2015/03/10    news    |   

アシュタンガヨガWS Katerina Rojkova

Katerina Rojkova

アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ&バックベンド ワークショップ

2015/3/8(日)

 

①10:00~12:00 アシュタンガ・ヴィンヤサ ビギナー向き 3,500円

②14:00~16:00 ハートチャクラを開くバックベンド 3,500円

 

~クラス内容~

 

①Ashtanga Vinyasa Beginners アシュタンガ・ヴィンヤサ ビギナー向き

 

アシュタンガ・ヴィンヤサ ヨガのプライマリーシリーズを先生のリードに合わせて行っていきます。参加される方の身体の状態に合わせ、ポーズの説明をしながら、先生がポーズの指示を出しゆっくりと動いていきますので、アシュタンガヨガはじめての方もご参加頂けます。

・アシュタンガヴィンヤサ ヨガの説明(ウジャイ呼吸・ドリシティ)

・アライメント

・ビギナー向けポーズ

 

②Open Your Heart Backbend ハートチャクラを開くバックベンド

 

後屈とは背骨を反ることでなく、身体の前面の筋肉をストレッチすることです。身体の前面を意識して後屈することで背骨を通る神経を刺激、エネルギーの通り道にあるブロックを解放します。深いリラクゼーションでは、心と身体を内側からリラックスさせていきます。

・後屈

・筋力を強化するストレントニングポーズ

・ヒップ・ショルダーオープニング

・深いリラクゼーション

 

講師:カトリーナ

チェコ出身。2年間のインド留学中にラジャスタン、リシケシの伝統的なヒンズー教のアシュラムにて浄化法、アサナ、哲学、サンスクリット語を学ぶ。

インド、チェコで8年のティーチング実績を持つベテラン講師。現在は、インドマイソールにてアシュタンガ・ヴィンヤサ セカンドシリーズを練習中。

 

日本語通訳:ミカ

 

Jyoti yoga studio会員の方は、両クラスのお申込みで500円引き

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

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2015/02/03    news    |   

プライベートクラス

プライベートクラス内容を更新しました

プライベートクラス→☆☆☆

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2015/01/16    news    |   

新年キャンペーン♪2月末まで

キャンペーンは終了しました

 

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2015/01/01    news    |   

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