スケジュールなどお知らせのページです

 

◇身体の状態を保つためには週1回、
身体の改善、ヨガの練習を上達させるためには最低週2~3回をおすすめします。

・黒文字以外は、非会員様も入会金なしで受講可能です。

※人数が満たない場合は休講する場合もありますことをご了承下さい。
※クラスは急遽変更(休講・代講・中止)になる場合がございますので、予めご了承下さい。
※怪我の予防、トラブル防止のため、遅刻してのクラス参加はご遠慮下さいますようお願いします。

ご予約変更・キャンセルについて・・・午前クラス⇨当日、夜クラス⇨当日14時まで
それ以降の変更・キャンセルは、キャンセル料(1,000円)が発生します。

台風24号の影響によるご案内

 

台風24号の影響により、9月30日のクラスを9時~に変更させて頂きます。

状況により、休講になる場合もありますこと、予めご了承下さい。

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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2018/09/28        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区

10月のスケジュールをUPしました

 

◆代行レッスン◆

10/12㈮ 19:00~ シヴァナンダヨガ

シヴァナンダヨガ 

マントラ、2種類のプラナヤマ(呼吸法)、太陽礼拝、12のアーサナ、終わりのマントラという流れで心身のバランスを整えていくインドの伝統的なヨガスタイルで初級者~上級者まで幅広いレベルに対応してます。
適度な運動量と瞑想的でリラックス効果が高いシヴァナンダヨガの気持ち良さを味わいましょう。

10/20㈯ 19:00~ まったりヨガ

⇨プロップス(補助道具)に委ねてリラックスしていきます

 

10月、休講が多くなりご迷惑おかけしますが、何卒ご了承下さいますようお願いいたします。
※回数チケット、マンスリーの有効期限等、対応させて頂きますのでお問い合わせください。

 

【アーユルヴェーダ、プライベートヨガ、出張レッスン】
​お問い合わせ下さい。

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2018/09/17        |    タグ:ヨガ , 名古屋 , 尾張旭 , 長久手 , 瀬戸市 , 名東区

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