2017年1月のスケジュールアップ


「朝ヨガ」

1日を健やかな心と体で過ごすためのエネルギーをチャージする朝ヨガクラス。

瞑想、呼吸法、体を目覚めさせるようゆったりと動き、太陽礼拝のポーズを取り入れていきます。
休日の朝のスタート
充実した休日を過ごしたいと思う方に。

 

【日曜レッスン】

日曜、レッスン時間をご確認下さい。

 

 

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