はじめての方へ

 

「身体が硬いから無理」「ヨガする歳頃でもない」と思っていませんか?

 

ヨガは年齢性別、身体の柔軟性など関係なくどなたでも始められます
ヨガとは、心と身体のバランスを整え健康な豊かな日々を送るためなのです。

より自分らしいエネルギーに満ちた日々の為に、ヨガの智慧を活かしていきましょう。

Jyoti yoga studio(ジョティヨガスタジオ)では、
はじめての方や身体の硬い人、ステップアップしたい方までクラスをご用意しております。

 

まずは体験レッスン
受けたいクラス と 日時が決まったら、予約フォームよりご予約ください
ご不明な点があればお気軽にお問い合わせください

 

●体験当日
初回体験当日、レッスン開始の10分ほど前にお越しください

 


●持ち物
動きやすい服装(更衣室ございます)、ハンドタオル、必要であればお飲み物
素足で行いますので、シューズは不要です


●食事

ヨガを始める2時間前には済ませて下さい。どうしてもお腹が空いた場合、果物など消化のよいものを食べましょう。

 

アクセス

  • 地下鉄、リニモ 「藤ヶ丘駅」から徒歩4分
  • お車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用下さい
  • 自転車でお越しの方は、藤ヶ丘小学校前の駐輪場をご利用下さい

藤ヶ丘保育園を目指してお越しください。 

 

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