クラスリスト

クラス一覧のページです

初心者でも安心なクラスから中級者・上級者の方まで、クラスをご用意しております。お好きなクラスをお選び下さい。

☆が多いほど運動量が高くなります

ママヨガ(子連れOK)

ママヨガ(お子連れOK)
対象:生後3ヶ月〜3歳 ☆


産後のママの心身をケアする目的のクラスです。
​産後の身体を回復させるため、骨盤調整や子育てに必要な体力を取り戻し、肩こり、腰痛、頭痛などを緩和していきます。育児中のストレス、悩みを解消し、健やかな心身でお子さんと向き合えるよう、ママがリフレッシュしていきましょう。
​産後だからこそ、自分をいたわり、健康で美しく!

お子様連れでなくてもご参加頂けます。

料金:2,500円 (ヨガマット付き)

Beginner    |   

はじめての方へ

リンク

ヨガ教室検索はYOGA ROOM ヨガ教室検索はYogaStation