ワークショップ

お寺合宿 ネット断食&ヨガ

5月4日~5日 1泊2日

ネット断食&ヨガ合宿

 

~リトリートの お知らせ~

「ネット断食&ヨガ合宿」

 

岐阜県恵那市

木曽川から山を一気に駆け上った、その頂上に位置する曹洞宗寺院。

 

インターネット・携帯の環境から離れ

坐禅やヨガ、人を通じ心の余裕を感じたり、自然に満足する

大自然いっぱいの中リラックスして過ごす1泊2日のヨガ合宿です!

 

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【スケジュール】 5月4日~5日 1泊2食付き

 

5月4日(水) 1日目

13:00 Jyoti yoga studio集合(乗車希望の方)

15:00 現地集合
15:15 ヨガ (自己紹介&アーサナなど)

17:00 自由行動・入浴

18:30 夕食
19:30 座禅・お説法(住職さん)

22:00 就寝

 

5月5日(木) 2日目

6:00 起床

6:30 朝のお勤め

7:30 ヨガ

9:00 朝食

10:00 自由行動

片付け&荷物まとめる

12:00 解散

 

※スケジュールは変更になる場合もあります。

【持ち物】
ヨガマットのご持参お願いします。(レンタルマット300円)


相部屋となります。

最低催行 5名

 

【場所】

曹洞宗 祖廣山 自法寺   岐阜県恵那市飯地町919番地

【お問合せ】

090-5623-3727 または、メールフォーム

 

 

 

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