花粉症の予防に!
「鼻うがい(ジャラ・ネティ)をやってみよう」
3月24日(金) 14:00~
名古屋、尾張旭市、長久手市、日進市からアクセス良好
ロープウォール設置の少人数制ヨガスタジオ
鼻のむずむず、鼻づまり、花粉症、鼻炎、風邪など、
鼻からのトラブル予防のために
「鼻うがい(ジャラ・ネティ)をやってみよう」WS
クリヤヨガ(浄化法)
伝統的なヨガの教え
Shatkarma(シャットカルマ)のひとつ
Jala Neti(ジャラ・ネティ)=鼻うがい
を実践していただくWSです。
【日時】2017年3月24日(金) 14:00~15:00
ネティポットプレゼント
【持ち物】ティッシュ、タオル、楽な服装
【場所】Jyoti yoga studio 外で行います
鼻腔を洗浄することで
鼻の中の汚れ、ホコリ、細菌を除去し
空気の通りがよくなり、より深い呼吸ができるようになります。
風邪予防、花粉症や鼻水、鼻づまりでお悩みの方におすすめです。
鼻スッキリ
頭スッキリ
爽快さを体感してください。