ワークショップ

8/9(日) アシュタンガヨガを始めよう!WS

アシュタンガヨガを始めよう!

    2015/8/9(日) 13:00~14:30 

  

アシュタンガヨガってどんなヨガなのか?

はじめに少しお話をし、その後、呼吸や動きについて解説していきます。

実際に太陽礼拝から基本のポーズを練習し、継続して練習を続けていくための基礎練習を行います。

身体を動かしながら意識を内側に向けていきましょう。

 

~こんな方におすすめ~
・ヨガに興味がある方
・インドに興味がある方
・始めるきっかけがなかった方
・継続して練習したい方
・継続して練習したいけど、よくサボってしまう方
・基本をおさらいしたい方

・アシュタンガヨガの基本を学びたい方
など

 

お申し込みはこちら⇨☆☆☆

 

【プロフィール】
石川 恭平 / KYOHEI ISHIKAWA
 

オーストラリアでのファーム生活などを通して、いろんな人やいろんな考えに出会い、今まで持ってた価値観みたいなものが変化し始めた。

インド旅行中に世界最大のエコヴィレッジAurovilleにてMonica Marinoni (authorized level2) のもとでアシュタンガヨガメソッドでの練習を始める。

南インド・マイソールにて総本山のKPJAYIでSharath師のもとで学び続ける。

2014年 Ashtanga Yoga Sapporo の代行を3ヶ月間つとめる。

2015年 Sharath師より正式指導者資格 (authorized level2) を与えられる。

Ashtanga Yoga Nagoya ( A Y N G O ) 主宰
http://thetravellingx.blogspot.jp

 

 

 

 

 

 

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